손이 자주 붓는 이유

 

손이 자주 붓는 이유는 매우 다양합니다 호르몬 분비가 잘 못 되어 생길수도 있고, 신장 등의 장기능 문제로

인하여 손이 붓는 현상이 나타날 수 있습니다

 

붓기에 따라 진단이 달라 질 수 있는데 관절 마디마디까지 부어오르는지, 아니면 손 전체가 부어오르는지에 대해서도 증상은 다양하게 나타납니다

 

특히 주부들 같은 경우 명절날 셀 수 없이 손을 움직이다보면, 좀 쉬고 남녀 괜찮다가 또 시간이 지나면 금세

아파서 괴로워 하시는분들도 많이 있습니다

 

손이 자주 붓는 이유 떄문에 걱정을 하시는 분들에게 많은 도움이 될듯합니다

 

 

손을 무리하게 사용해서

손을 무리하게 사용하다보니 발생하는 경우인데, 직장에서 사내업무를 위해 컴퓨터를 사용하거나

젊은 학생들 같은 경우에는 스마트폰을 너무 많이 사용하다보니 손을 자주 쓰는 시간이 늘어나면서

요즘에는 젊은층에서도 자주 발생되기도 합니다

 

 

 

혈액순환이 잘 되지않아서

혈액순환이 잘 안되어도 손이 붓는 경우가 있습니다

만약 손가락만 붓는다면 일종의 부상이나 감염일 경우도 있습니다

그런다음 일정 시간이 지나서 손의 전체가 붓기 시작하는 경우도 있는데, 이럴 경우에는 손마디 연골이 

부상을 입어 나타날 수 있는 상황입니다

 

손톱 주위가 붓는 경우에도 류마티스 관절염을 의심해볼 필요가 있는데, 손마디와 손목 통증과 

더불어 생기는 질환으로서 단순한 통증이라 여기고 방치하는 경우가 있습니다.

특히 여성분들이 많이 발생하는 것으로 발생 원인은 명확히 나오진 않았지만, 약물치료를 병행하며

하루 빨리 낳도록 하는것이 무엇보다 중요합니다

 

 

 

 

 

 

손가락을 많이 사용하는 직업군??

손가락을 많이 쓰는 직업군 일수록 손이 붓는 경우가 많이 생기는데요

이러한 경우는 손가락을 많이 쓰기 때문에 손이 피곤해져서 통증이 생기는 경우라고 볼 수 있습니다

 

충분한 휴식으로도 증상이 호전될수 있으므로, 가급적 손의 움직임을 줄여 주시면 됩니다

하지만 휴식을 취했는데도 불구하고 손의 통증이 계속 유지된다면 관절성 질환을 의심해 봐야합니다

 

앞서 말한대로 류마티스 관절염, 퇴행성관절염, 통풍성관절염 등 이러한 관절성 질환들이 통증의 원인이 될 수 있으므로 휴식이나 약물성 치료로도 호전이 없다면 정확한 진단을 받아보는 것이 좋을 것 같습니다

 

 

 

소금때문에??

우리몸에 없어서는 안되는 소금 때문에 발생할 수 있느데, 이러한 나트륨을 과도하게 섭취를 하게 되면 손이 부을수가 있어요. 특히 기름진 음식, 맵고 짠 찌개, 과자 등으로 인하여 염분을 과도하게 섭취하게 된다면 손이 붓는 것 이외에도

고혈압, 고지혈증 등 다른 질병까지도 찾아올 수 있으니 적당한 양을 드시는게 좋겠습니다

 

우리몸은 평소 염분과 수분이 일정한 배율로 유지해줘야 하는데, 이렇듯 소금을 많이 섭취하면 소금이 가진 염분의양 

때문에 우리몸은 더 많은 물을 찾게되어있습니다

 

 

몸에서 물이 일정하게 빠져나가지 못하게 되면서 손 발과 몸이 붓게 됩니다

가벼운 정도의 붓기라면 어느정도 나트륨 섭취를 조절해 준다면 본래대로 돌아옵니다

 

 

 

혈관의 노화??

손이 붓는 이유 마지막으로 혈관의 노화증상 떄문에 발생될수있습니다

나이가 들면서 혈관이 수축되어 생기는 증상이므로 활성산소를 제거하고, 혈관을 재생시키는 치료와

식이요법을 꾸준히 해주면 증상이 호전됩니다

 

또한, 기름진 육고기 종류를 줄이고 섬유질이 많은 해조류와 채소류들을 드시면 도움이 됩니다

 

부족하지만 끝까지 읽어주셔서 감사합니다. 다음에도 더 좋은 내용으로 찾아뵐께요