타트체리1 타트체리효능 복용법 및 부작용 한번에 정리 타트체리란??? 우리가 흔히 시중에서 볼수 있는 단맛을 내는 체리롸 달리 신맛을 내는 품종의 체리인데요 타트체리는 몸속에 있는 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부한 체리입니다 우리가 흔히 알고 있는 체리라는 과일도 그 안으로 들어가 보면 수많은 종류의 체리가 있어요 타트체리는 그중 하나로 특히 효능이 좋다고 알려져 있어서 영양제 혹은 주스로 시판되고 있습니다 타트체리의 가장 유명한 효능 중 하나는 불면증에 관한 것이며 이 밖에도 섬유질 비타민E, 비타민C, 비타민K 구리 등 영양소가 풍부하다고 해요 타트체리는 체리 그대로 섭취하는 방법을 체리 캡슐이나 체리주스의 형태로도 사용되는데 캡슐이든 주스 등 기호에 맞게 복용하면 된다고해요 무엇인지 구체적으로 알아볼게요 불면증 .. 2021. 2. 9. 이전 1 다음
